Reducir azúcar y harina?

Hoy Sábado 16 de septiembre de 2023 hice 30 sentadillas. 

Tengo un poco de hambre, pero me siento bien.

Ayer Viernes 15 de septiembre de 2023 decidí comenzar a reducir la harina y la azúcar.

Todos los días almuerzo normal y como postre como torta frita con mate cocido (y azúcar disuelta obvio).

Ayer no comí ni torta frita ni azúcar e hice 1 serie de 30 sentadillas.

Estuve bien, pero a la noche sentí un poco de hambre.

La última vez que me pesé, pesaba 84,5kg.