Dolor en la espalda. (viejo, no me acuerdo cuando ocurrió, lo escribo ahora)

Esta mañana haciendo lagartijas, al llegar a la quinceaba repetición, tuve un pinchazo en la espalda. Puedo mover los brazos y hombros pero me duele al rotar la cabeza hacia los lados (mirar hacia los lados). Debe ser algún disco intervertebral.